足癣是一种真菌感染,通常生长在脚趾之间,伴有瘙痒,灼痛,脱皮,脚趾甲盖变色,甚至水泡等症状,如果不及时治疗这些症状可能会蔓延至手部。幸运的是,有种家常疗法可以帮你在短时间内摆脱真菌感染。苹果醋既可以消炎止痛,也可以杀灭造成足癣的真菌。
编辑该部分步骤
编辑该部分仅用苹果醋治疗足癣
- 购买5%浓度的浑浊苹果醋。苹果醋中浑浊泛棕色的细丝状物质叫做醋母,是一种有益物质。有醋母的苹果醋质量好,且蕴含具有疗效的营养物质,让治疗事半功倍。
- 在大盆里倒入2到4杯苹果醋。足量的苹果醋才能让双脚浸泡其中,如果想让盆内液体充足,可以考虑多加一些热水,醋水比例最多一比一,不要加太多水。
- 如果没有苹果醋也可以用白醋。
- 用醋水泡脚前先洗脚。用肥皂和水洗脚,等清洗干净后用毛巾擦干或者自然晾干。如果用毛巾擦脚请在使用后立刻清洗,以免将真菌传染到身体其他部位。
- 将双脚泡在醋水里。将双脚放入盛满醋水的大盆中,醋所含有的酸可以杀灭真菌,软化剥除真菌形成的茧。你也可以在泡脚的过程中用布擦拭真菌感染的部位。
- 5%浓度的醋应该不会对皮肤产生伤害,但若是感到灼痛或者皮肤出现红斑,请停止泡脚,加水稀释。
- 用醋水泡脚10到30分钟。坚持每天泡脚2到3次,持续一周。一周后再坚持每天泡1到2次,持续3天。泡脚完毕后擦干净双脚。
- 直接在面积较小的患处涂抹苹果醋。如果真菌感染的部位很小,你可以用棉球或布沾一点醋水溶液,擦拭患处。将布按压在真菌上几分钟,然后继续沾醋水重复操作。每天擦拭2次,每次10到30分钟。
- 泡脚后给双脚抹一些保湿霜。醋里面含有的酸可能会伤害皮肤,为了保护皮肤,洗脚后可以涂一层保湿霜。
编辑该部分将苹果醋与其他物质混合使用治疗足癣
- 将醋与蜂蜜混合制成醋蜜剂,这种混合药物自古有之。未提纯的蜂蜜含有治疗真菌的物质。
- 将蜂蜜和苹果醋按照四比一的比例混合。
- 将混合物涂抹在患处,静候10到20分钟。
- 将醋蜜剂擦除,晾干双脚。
- 用双氧水和苹果醋交替泡脚。和苹果醋一样,双氧水也能有效去除真菌。双氧水因为功效太强而不适合每天使用。你可以一天用苹果醋泡脚,第二天则用2%浓度的双氧水泡脚。
- 购买浓度为3%的双氧水。
- 按照水和双氧水1比2的比例稀释双氧水。
- 如果用双氧水泡脚后出现灼痛或红斑,请继续加水稀释双氧水。
- 不要将双氧水和醋混合在一起,要交替使用。两者混合会产生过乙酸,能灼伤皮肤,其散发的气味还可以灼伤肺部。
- 泡脚后敷上胶性银。胶性银是是指金属银微型颗粒0.0001微米的溶合溶液,可有效去除真菌细菌。泡脚并晾干后,可以将胶性银溶剂涂在患处,然后风干。
- 不要误食胶性银,以免健康受损。进入体内的胶性银沉积后会造成皮肤永久性的蓝灰色斑。
编辑该部分防止真菌复发
- 保持患处干净清爽。每次泡脚前后都要保持患处干净干爽。足癣喜欢潮湿的环境,脚部潮湿可能会导致真菌感染加剧,旧病复发。
- 保持双脚干燥,你可以穿天然纤维或透气性好的人造纤维制成的袜子。如果袜子湿了请及时更换。
- 天热的时候可以穿洞洞鞋或者凉鞋。
- 在游泳池附近,健身房,宾馆,洗澡,更衣间等超市的地方最好穿洞洞鞋,浴鞋或凉鞋。
- 勤洗鞋。真菌很难去除,常会残留在鞋子里或者毛巾上,一旦接触就会被传染。所以当脚被真菌感染后,所有接触过脚的物品都要消毒。勤洗鞋,包括鞋内,然后在太阳下晒干。鞋干了以后,在里面撒一些防真菌的药粉,以防真菌复发。
- 穿鞋要和脚。脚步真菌通常是由于汗脚和挤脚的鞋所致。不要买挤脚的鞋子,要买宽松的鞋。
- 每天勤换鞋。这样可以保证鞋子穿的时候是干燥的。
- 给浴缸和淋浴消毒。正如上文所言,真菌喜欢潮湿的环境。足癣患者洗过澡后,一些真菌可能会残留在浴室,导致洗澡时感染足癣,因此要给淋浴和浴缸消毒。戴上手套,用漂白粉或苹果醋擦洗浴室地板,擦拭完毕后将用过的手套和海绵丢弃。
编辑该部分小提示
- 不要混用毛巾,袜子,拖鞋和鞋子,以防将真菌传染给他人,或被传染。
编辑该部分警告
- 检查双脚没有开放性创口后再用苹果醋泡脚。如果苹果醋进入伤口,会造成非常强烈的刺痛感。
- 尽管用醋治疗脚部真菌已有千百年历史,但目前尚无准确科学研究证明其药效,因此最好使用药店出售的药膏来治疗真菌。
- 如果用醋洗脚后2到4周仍未见效,请咨询医生。
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