如何告诉一位男性你不喜欢他

如果一位男性对你表示好感，而你不喜欢他，你可能会有一种陷入困境的感觉。你不想让他陷得更深，但又不愿伤害他的感情。解决问题的最佳方法是找他谈一谈。在谈话过程中，你必须坦陈你对他的感觉。

[编辑该部分]步骤

[编辑该部分]为谈话做好准备

1. 知道他喜欢你。如果你不是百分之百确定他喜欢你，不要急于行事。他喜欢你可能只是其他人散播的谣言或你自己的想象，把它当真可能会毁掉一段友谊。有些迹象可以说明他真的喜欢你。^[1]
   
   • 他经常约你出去。
   • 他总是试图和你发生身体接触。
   • 他喜欢和你两个人独处。
2. 不要拖延。等的时间越长，情况越糟。他对你的感情会与日俱增，等你告诉他真相后，你们会无法保持朋友关系。^[2]
   
3. 不要一直躲着他。你可能觉得只要自己躲着他，他就会明白你的意思。实际上并不会。你需要找个时间，和他谈一谈。找个只有你们两人独处的时间，以免他在一群人面前感到尴尬。
   
4. 制定计划。先把自己要说的话写下来，再找他谈。如果你说的时候张口结舌，谈话的时间会拖得更长，你们会更加尴尬，场面会更加难堪，情况本来不必如此糟糕。如果你做好计划，应该能够总结出几条自己不喜欢对方的原因。不要用对方恶心的理由攻击他，坦诚地告诉他你为什么对他没有感觉。^[3]
   
   • 你好像还忘不了自己的前男友。
   • 他对你没有身体上的吸引力。
   • 你喜欢别人。
5. 打电话说。如果你选择打电话或发短信来告诉对方，仍然可以使用以上方法。最重要的是态度坚决。让对方知道这段感情是没有希望的。
   

[编辑该部分]谈话

1. 让对方知道这次谈话的严肃性。你得让他知道你想认真地谈一谈。这样一来，他会把你说的话放到心里去。否则，他可能意识不到谈话的重要性。^[4]
   
2. 和善一点。拒绝的时候给他留点面子。在谈话中加上一两句恭维话，但必须让他知道，这不足以让你喜欢他。
   
   • "你是个很棒的朋友，但我们不能在一起。"
   • "你可以让一个得到幸福，但这个人不是我。"
3. 对他说些"劝退"的话。即使你说出那些自己不喜欢他的原因，他也未必能够完全理解。说完原因后，对他说些正式"劝退"的话。
   
   • "我们不会成为情侣。"
   • "如果你能打消其他想法，我们可以继续做朋友。"
   • "我们之间没有那种化学反应。"
4. 向他保证你的感觉是不会变的。如果你不直截了当地告诉他你的感觉是不会变的，他可能会抱有希望。谈话结束时，不要让他觉得你以后可能对他产生感情。如果你们还能保持朋友关系，一定要针对你们之间的来往制定一些基本规则。^[5]
   
5. 诚实。如果他想问一些问题，就让他问，然后你诚实地回答。用谎言来避免伤害是没有意义的，你应该告诉他真相。这样做可以帮助他更快地摆脱这件事情的影响。^[6]
   
6. 愿意倾听。在脑海中演练这次谈话会有所帮助，但是对事情的发展产生先入为主的观念，也可能有些坏处。与其想象对方会做出的种种反应，不如坐在他面前，听听他要说些什么，这样他才会听你要说的话。^[7]
   
7. 同意结束谈话。为了确保他完全理解你的观点，问问他对这一切的看法。坚持自己的立场，一定要等到他知道你不喜欢他后，再结束谈话。不要让事情不清不楚。^[8]
   

[编辑该部分]谈话后的相处方式

1. 要有礼貌。仅仅因为你告诉他你不喜欢他，并不意味着你必须无视他或表现得粗鲁无礼。不要觉得他很软弱，或者会因为你的拒绝而心碎。他会挺过去的，所以你应该像对待一般人那样对待他。不要一直无视他^[9]
   
2. 给他一点空间。不要特意去看他的状态是不是还好。如果你偶然碰到他，态度亲切一点，但除此以外，不要主动联系他。拒绝是很伤人的，所以如果你经常出现在他面前，他会不断受到伤害。这最终可能导致自尊问题、愤怒，甚至攻击性，不要犯下这种严重错误。^[10]
   
3. 不要让他陷得更深。如果谈完后，他觉得可以和你保持朋友关系，一定要定好明确的标准，确定哪些行为是得体的，哪些是不能接受的。如果你们中有人需要时间考虑的话，可以另外讨论。在讨论中，你们可以解决一些上次谈话还没有解决的问题。
   
   • 讨论是否可以评论对方的外貌。
   • 谈论拥抱、牵手等身体接触是否仍然合适。

[编辑该部分]小提示

• 如果他很生气或表现出很强的防御性，不要惊讶。接受拒绝并不容易。
• 正式决定你想告诉对方你不喜欢他之前，一定要确保自己对他没有恋人之间的那种感情，只把他当朋友。
• 如果你不想接近对方，可以写封信，但是要坦诚回答对方的问题，明明白白地告诉他你不喜欢他。
• 在谈话中说几句恭维话，以免他失去自信。

[编辑该部分]参考

1. ↑ http://www.today.com/health/18-body-language-clues-say-hes-interested-definitely-I283709/
2. ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-say-no-when-someone-asks-you-out
3. ↑ http://kidshealth.org/teen/
4. ↑ http://www.oprah.com/oprahs-lifeclass/How-to-Have-a-Hard-Conversation-in-Seven-Steps
5. ↑ http://www.oprah.com/oprahs-lifeclass/How-to-Have-a-Hard-Conversation-in-Seven-Steps
6. ↑ http://www.helpguide.org/articles/family-divorce/coping-with-a-breakup-or-divorce.htm
7. ↑ http://www.oprah.com/oprahs-lifeclass/How-to-Have-a-Hard-Conversation-in-Seven-Steps
8. ↑ http://www.oprah.com/oprahs-lifeclass/How-to-Have-a-Hard-Conversation-in-Seven-Steps
9. ↑ http://www.inc.com/jeff-haden/10-habits-of-remarkably-polite-people.html
10. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-squeaky-wheel/201307/10-surprising-facts-about-rejection