如何快速摆脱唇疱疹

感染了不可治愈的单纯疱疹病毒，其中一个典型症状就是唇疱疹。即使放着不管，大部分唇疱疹最终也会自行消失，但可能要等好几周。如果你想尽快摆脱它，不妨尝试常用来对付唇疱疹的非处方药、家庭偏方或处方药。注意，每个人对个别疗法的反应不同，不是所有方法都能达到令人满意的效果，特别是非传统医学疗法。如果你对唇疱疹的治疗方法感兴趣，这里有一些建议。

编辑该部分步骤

编辑该部分使用非处方药

1. 抹抗病毒药膏。虽然唇疱疹无法"治愈"，但是接受治疗和吃药可以减轻症状，加快痊愈过程。^[1]不看医生，直接到药房购买非处方药膏或许就是最快、最简单的方法了。3种主要的药膏是喷昔洛韦（penciclovir）、二十二烷醇（docosanol）和阿昔洛韦（acyclovir）。
   
   • 在一项测试中，喷昔洛韦的抗病毒效果最好。^[2]
   • 这些药膏要在唇疱疹刚出现时立刻涂，才能真正见效。^[3]
   • 你需要经常涂药膏，每天5次，持续4或5天。使用前先查看标签。^[4]
2. 使用止血笔。你可以用止血笔代替药膏。虽然不是专门治疗唇疱疹的方法，但还是有好处。用止血笔直接在唇疱疹上"涂画"，每日1至2次。^[5]
   
   • 止血笔含有使血管收缩的明矾，帮助加快疱疹自愈过程。^[6]
   • 如果你选择这个方法，起初会感到有点痛和不舒服。
3. 使用干燥剂。治疗唇疱疹的其中一个方法是涂干燥剂。外用酒精是常用的干燥剂之一。购买浓度为70%的外用酒精 ，用棉签涂在唇疱疹上。酒精使唇疱疹变干，帮助它痊愈，降低受感染的几率，以免它迟迟不愈。^[7]
   
   • 干燥剂对付刚出现的疱疹特别有效。^[8]
   • 氧化锌和炉甘石液也可以让患处变干。^[9]
4. 用凡士林。另一个简单的疗法是凡士林。它的作用与使皮肤干燥的外用酒精恰恰相反。凡士林软化皮肤，形成保护层，防止疱疹受感染。不管唇疱疹受到任何感染，都会大大推迟痊愈时间，所以凡士林形成的保护层可以帮助你尽快摆脱唇疱疹。^[10]
   
   • 用干净的手指在患处轻轻涂一层凡士林。

编辑该部分采取合理的措施

1. 给唇疱疹痊愈的机会。你可能很想挤压或抠掉唇疱疹，但是这么做会中断它的自愈过程。想要好起来，就别管它。挤压和抠唇疱疹只会让它受到更大的刺激，^[11]可能还会受感染，大大延长发作时间，最后不得不去看医生。
   
   • 记得经常洗手。
   • 洗脸时，动作要轻柔。
2. 知道何时需要就医。大多数时候，唇疱疹会自行消失，或者在非处方药膏或自制偏方的帮助下消失。一般不需要看医生，不过也有一些例外状况。如果疱疹被细菌感染（常见症状是流脓），请立刻就医。^[12]面对以下状况也需要就医：
   
   • 怀孕。
   • 发高烧（超过37.8摄氏度或100华氏度）。
   • 眼睛受到刺激。
   • 过了几周后，唇疱疹仍未消失。^[13]
3. 考虑使用处方药。治疗顽固唇疱疹的处方药有几种，你应该仔细聆听医生的指示，并如实说出你的所有症状。按照指示和医生的指导使用处方药。医生可能开的药包括：
   
   • 喷昔洛韦（penciclovir）药膏，直接涂在唇疱疹上。每隔2小时涂1次，持续4天。^[14]
   • 泛昔洛韦（famciclovir）口服抗病毒片剂。^[15]
   • 阿昔洛韦（acyclovir）药膏，和药房买的一样，不过浓度更高。通常每天涂5次，持续4天。^[16]
4. 防止病毒传染。唇疱疹会通过共用水杯、接吻和性接触来传播；而且病毒的传染性非常强。可以采取以下预防措施来避免唇疱疹传播： ^[17]
   
   • 避免在发病期间接吻。
   • 避免共用水杯、牙刷和其他与嘴部接触的物品。
   • 为避免将病毒传染给性伴侣，在口交时也要使用避孕套，或者使用预防性药物。实验证明，伐昔洛韦（Valcyclovir）可以降低夫妻感染HSV-2的风险。
   • 为避免发病，建议您缩短在阳光下活动的时间并记得涂抹防晒霜。防晒霜可有效降低唇疱疹的复发可能。^[18]

编辑该部分使用天然偏方

1. 在疱疹上涂一些香草精。天然偏方缺乏科学证据，美国国立卫生研究院并未证实有哪一种天然偏方对所有案例都有效。不过有趣的是，一些偏方或许可以舒缓唇疱疹。你可以用无菌棉球在唇疱疹上涂几滴纯香草精，每天3到4次。
   
   • 香草精含有酒精，基本上和外用酒精的作用相似。^[19]它也能减轻炎症，使唇疱疹不那么疼。
   • 只用100% 纯正香草精。不要使用人造香草精，它没有相同的抗感染作用。^[20]
2. 使用茶树油。茶树油被用来治疗各种皮肤问题，也能减轻唇疱疹的症状。它非常有效地使皮肤变干，促进唇疱疹的自愈过程。它也有抗病毒、抗真菌、抗细菌和防腐作用。直接用棉球抹在唇疱疹上，每日2次。
   
   • 如果你是敏感皮肤，使用前要先用等量的水将茶树油稀释。
   • 吞食茶树油对身体有害，涂在嘴边时要多加小心。
   • 注意，一些研究显示每天使用浓度6%的茶树油凝胶5次，对唇疱疹的作用不大。
3. 使用海盐。直接将海盐涂在嘴外的唇疱疹上，或是用盐水漱口，治疗长在嘴里的唇疱疹。把手洗干净，轻轻地将盐按压到唇疱疹上，约10分钟后才洗掉。^[21]每天使用这个方法2或3次。
   
   • 用盐水漱口可以舒缓唇疱疹。将半茶匙盐倒入1大杯水中^[22]，含在口中漱几分钟。
   • 人们认为海盐里的矿物质可以治疗破损、发炎的皮肤，进而减轻唇疱疹的严重度。
4. 使用金缕梅萃取液。人们利用金缕梅治病已有悠久的历史，它也可以治疗唇疱疹的症状。它和茶树油的作用相似，使皮肤自然变干，促进自愈过程。用干净的棉球在唇疱疹上涂几滴金缕梅萃取液，每日1至2次。^[23]
   
   • 金缕梅会刺激敏感皮肤。先在手肘上试涂少许。
   • 确认手肘皮肤没问题后，才将少量金缕梅萃取液涂到唇疱疹上。
   • 金缕梅和其它干燥剂一样，在唇疱疹刚出现的时候涂最有效。

编辑该部分小提示

• 冷敷。冰块或冰袋可以使唇疱疹麻木，从而减轻唇疱疹引起的疼痛和发痒症状。
• 必要时，可以使用非处方止痛药。扑热息痛或布洛芬是不错的选择，可以立即缓解唇疱疹引起的疼痛。
• 取新鲜芦荟叶的汁液涂在患处。
• 注意整体健康。^[24] 唇疱疹由病毒所致。你需要获取充足的睡眠，确保身体水分充足，并摄取维生素，才能快点好起来。
• 尽量减轻压力，勤洗手，扔掉唇疱疹爆发前后在嘴唇上用过的唇膏或化妆品。

编辑该部分警告

• 疱疹发作期间，最好不要用任何护唇产品。否则，会让患处变得湿润，有利疱疹生长，并延长发作时间。
• 用过的润唇膏、口红和唇蜜（任何在唇疱疹发作期间碰过嘴唇的产品）一定不要再用。细菌扩散得非常快，长了唇疱疹后，就别再使用旧的润唇膏了。
• 如果已经过了2周或更久，唇疱疹还未好转，请去看医生（特别是如果它不痛，或是家庭治疗无效。

编辑该部分你需要准备

• 二十二烷醇（docosanol）药膏
• 止血笔
• 干燥剂
• 凡士林
• 纯香草精
• 茶树油
• 海盐
• 茶
• 金缕梅萃取液
• 喷昔洛韦（penciclovir）药膏
• 泛昔洛韦（famciclovir）口服药
• 阿昔洛韦（acyclovir）药膏
• 时间

编辑该部分来源和引文

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