2018年7月24日星期二

如何改善卧室的气味

卧室应该是一个让人感觉平和舒适的地方。如果有奇怪的气味,会令人不舒服。空气清新剂通常含有许多有害身体健康的化学物质(如邻苯二甲酸盐,它会导致内分泌紊乱)。[1][2]不过,还有很多其他办法能改善卧室的气味,不会伤害到你和你的家人。

编辑该部分步骤

编辑该部分清理卧室

  1. 打开窗户。通风换气,让阳光照射进来杀灭霉菌和细菌。很多人都存在误区,以为室外空气比室内空气更有害健康,其实不然。室内空气往往积累了很多铅尘、氡等有毒物质。每天应该开窗通风至少5分钟。[3]
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  2. 清理床铺。每周洗一次床单和枕套,至少三个月洗一次被套。如果不常清洗,床上用品也会有难闻的味道。

    • 起床后,不要马上把被子铺得整整齐齐,应该让被子和褥子敞开半小时。因为我们睡觉的时候会产生湿气,让床铺潮湿,那样会容易滋生霉菌和细菌。
  3. 擦干净家具表面。用超细纤维抹布来清理灰尘,如果你想味道更好闻,可以自己制作柠檬味的抹布。提前准备好抹布,清理书架、窗台、电器等地方的灰尘。

    • 混合1杯(250毫升)水、1杯醋和1汤匙(15毫升)橄榄油。
    • 把几块抹布浸泡在溶液中。(旧T恤、内衣和袜子都可以废物利用做抹布。)
    • 把抹布拧干至潮湿的状态,放入一个玻璃罐,上面盖上一些切碎的柠檬皮。盖紧玻璃罐。[4]
  4. 使用带有高效空气滤网的吸尘器。打扫好房间后,吸尘。别忽略角落、床下、垫子、墙上等灰尘容易堆积之处。

    • 高效空气滤网能够吸附尘土等过敏原,防止它们飘散在空气中。
    • 每周吸尘2-3次,经常清洗空气滤网。[5]
  5. 用白醋擦墙。墙体容易吸附异味,白醋可以解决这个问题。把四分之一桶水(约4升)和半瓶醋混在一起,用海绵或抹布沾取溶液,然后擦墙。

    • 别担心醋酸味,干了之后会挥发掉的。

编辑该部分消除异味

  1. 不在卧室吸烟。烟味会吸附到衣服和家具上,是室内空气的最大污染源。为了你和家人的健康,最好戒烟。至少不要在家里抽烟。[6]
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  2. 经常清倒垃圾桶,用旧抹布和清洗剂定时清洗。还可以喷一些天然的空气清新剂,去除异味。

  3. 别把鞋子穿进卧室。鞋子会粘上很多脏物和街道上的有毒化学物质。把鞋子脱在门外,保持卧室干净清新。[7]
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  4. 使用毯子清洁剂。毯子也是异味的来源。先在毯子上喷一些清洗喷雾,然后使用吸尘器(按照操作说明)。也可以自制清洗剂。
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    • 在一个塑料碗中混合半杯(110克)小苏打和半杯硼砂,再加入1茶匙(20-25滴)你喜欢的精油(柑橘精油可以除跳蚤)或者1茶匙肉桂或丁香(丁香可以防止霉菌)。混合均匀,不要结块。
    • 把调配好的溶液喷到毯子上,等待15-20分钟,然后用吸尘器。
    • 如果你担心毯子染上颜色,就不要使用肉桂和丁香。你可以使用精油。
    • 假如有人对这些味道过敏,就换作小苏打。同样,洒在毯子上,等待15-20分钟,然后用吸尘器。[8]
  5. 保持宠物活动区的清洁。如果你卧室里养了宠物,也要清理好它的活动区。每天倒垃圾,经常清理盒子、笼子、水族箱。
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编辑该部分使用天然空气清新剂

  1. 在卧室内养一些植物。绿植不仅是装饰品,还能吸收家具释放的有毒物质,净化空气。
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    • 如果家里有儿童或者宠物,你要确保种的植物食用后不会中毒。[9]
    • 按照环境选择合适的植物。有些植物需要太阳光直射,有些喜欢背阴处。还要注意温度和湿度,当你购买植物时,可能会有养护说明。
  2. 在冷的电灯泡上喷几滴香草精。这样的话,当你开灯的时候,灯泡的温度能使香草精的气味散发。[10]

  3. 自制天然清新喷雾。商店购买的空气清新剂含有多种有毒化学物质,你可以用精油和水来自制天然喷雾。只需要在一个干净的喷雾瓶中混合60毫升蒸馏水和10-15滴你喜欢的精油。
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    • 众所周知,薰衣草具有安神功效,而柑橘类如柠檬、橘子、橙子和柚子的味道很清新。[11]
    • 或者,在混合物中加入1茶匙(4克)小苏打,这就成了家具除味喷雾。[12]
  4. 尝试天然香味的豆乳蜡烛或蜂蜡蜡烛。蜡烛能增加气氛,还能传播芳香。不过,挑选蜡烛需要注意。很多含有石蜡,燃烧时会产生致癌物质,蜡烛芯可能含有铅,人造香精也有毒。请选择添加精油的豆乳或蜂蜡制成的蜡烛,它们具有天然的蜂蜜香味。[13][14]
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    • 你可以自制蜡烛。
  5. 在卧室摆一盘干花。干燥的花瓣、树叶、香草能给卧室带来宜人而长久的香味。你可以去家居店或网上购买。自制干花也很容易:把干燥的茴香、肉桂棒、丁香混合放在小罐子或盘子中,装点卧室。
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    • 如果你愿意的话,可以加入苹果和橙子干。把苹果和橙子切成很薄的片,放在烘培纸上,用烤箱120摄氏度加热一个半小时,直到它们干透。[15]

编辑该部分小提示

  • 收拾房间时听你喜欢的音乐会更轻松。
  • 可以在卧室角落放一杯小苏打,它会吸收异味。隔段时间更换。

编辑该部分警告

  • 如果用了很多办法也消除不了房间里的异味,建议请管道工。也许是管道里有东西腐烂而导致的。


编辑该部分来源和引文


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